무작정 굶어서 살을 빼면

금방 요요가 오기 쉽고 건강에도 좋지 않아요!

​

그래서 무엇보다 균형 잡힌 식단과

꾸준한 운동으로 건강하게 빼는 게 중요한데요💪

​

이렇게 건강하게 체중을 감량한

캠프 회원들의 인바디 비포애프터 결과,

함께 보실까요?

첫번째 회원님입니다!

체중 87.4kg → 85.3kg

체지방 36.8kg → 35.2kg으로 감량되었고,

골격근량 28.1kg → 27.8kg으로 안정적으로 유지되며 변화가 있었습니다💪

두번째 회원님입니다!

일주일 간 체중 93.2kg → 91.6kg,

체지방 34.6kg → 33.8kg으로 감량되었고,

골격근량 32.4kg → 32kg으로 큰 변화 없이 안정적인 흐름을 유지했습니다!!ㅎ

세번째 회원님입니다!

일주일 간 체중 79.1kg → 77.6kg으로 줄었고,

골격근량 31.6kg → 30.1kg,

체지방은 22.1kg → 22.9kg (+0.8kg)으로 나타났습니다.

네번째 회원님입니다!

일주일 동안 체중 97.3kg → 95.1kg,

체지방은 30.9kg → 29.8kg으로 감량되었고,

골격근량 37.8kg → 37.2kg으로 체중과 체지방 모두 깔끔하게 줄어들었습니다!

💪

함께 보신 회원님들의 결과 어떠셨나요??

건간하게 다이어트하기!

​

여러분도 할 수 있습니다!

런다캠에서 함께 다이어트해요!!🏃