단기간에 효과적으로

체중 감량을 하는 만큼 부작용도 아주 크다는 사실!!

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폭식과 절식, 요요가 반복되는

잘못된 다이어트 방법으로

매번 다이어트를 실패하고 있다면

이제 폭식과 절식, 요요 걱정 말고

런 다이어트캠프에서

다이어트 성공해 보자구요😁

체중 88.8K G → 84.6KG

골격근량 38.9KG → 36.9KG

체지방량 20.6KG → 20.2KG

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8일만에 체중 -4.2KG 성공!

열심히 운동과 식단관리해주시고,

8일동안 건강한 다이어트 성공하셨어요!

체중만 쏘옥~ 빠지시고

전체 바디가 라인이 잡혀가신답니다~

한 주동안 고생하셨어요👍

체중 93.8KG → 90.8KG

골격근량 41.6KG → 40.8KG

체지방량 21.9KG → 20.1KG

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8일만에 체중 -3KG 성공!

울 회원님께서도 지금처럼만 런런 달려주시면

체중, 체지방 앞자리 바꾸는 것은

시간 문제일 것 같아용!!😁

수업도 열심히 참여해 주시고

개인 운동도 열심히 해주신 보람이 있네요~

고생하셨어용~👍

체중 106.3KG → 102.7KG

골격근량 36KG → 37.8KG

체지방량 42.9KG → 36.7KG

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9일만에 체지방량 -6.2KG 성공!

운동을 통해 골격근량 +1.8KG 오르고

체중보다 체지방을 더 많이 감량하셨답니다~

체지방 앞자리가 바뀌었는데,

곧 체중 앞자리도 바뀔 것 같아용!!

다음 주도 파이팅 해 주시길 바랍니다👍

체중 118.9KG → 114.2KG

골격근량 45.2KG → 44.2KG

체지방량 41.4KG → 39.2KG

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5일만에 체중 -4.7KG 성공!

다이어트를 하면 섭취량이 줄기 때문에

근육량도 자연스레 같이 빠지게 됩니당ㅜㅜ

근손실은 있었지만

체중 -4.7KG 체지방 -2.2KG 감량한 울 회원님!!!

맛있는 식단과 재미있는 운동 프로그램을 통해

건강하게 다이어트하고 계신답니다🔥

다음 주에도 좋은 결과 보여주시길 바랄게요💓

체중 118.3KG → 114.8KG

골격근량 40.5KG → 40.2KG

체지방량 46.5KG → 43.9KG

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9일만에 체중 -3.5KG 성공!

체중 -3.5KG 감량 성공하셨습니다!!

골격근량은 지키면서

순수 체지방만 -2.6KG 쏙 감량하신 울 회원님💖

한 주 동안 수고 많으셨습니다!!!!

열심히 달려주시는 만큼~

다음 주에도 좋은 결과 있으시길 바랍니다👍