건강을 위해서라면

식단 조절과 운동하는 습관은 필수입니다

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하지만 사람마다 목적이 다르기 때문에

각자의 건강 상태를 체크하고

적절한 상담을 통해

자신의 목적과 체질에 맞는 방법을

선택하시는 것이 좋답니다!

런 다이어트캠프 전문 트레이너 선생님들의

꼼꼼한 상담을 통해 자신에게 맞는 방법으로

건강한 삶을 되찾고 계신 회원님들의

체성분 결과를 함께 살펴보실까요❤️

일주일 만에 체지방 -3.7KG 감량 성공🧡

일주일 동안 열심히 달려주시고

골격근량 +0.3KG 오르며

체중, 체지방만 폭풍 감량하셨습니다~

체중보다 체지방을 더 많이 감량한 매직!!!

다음 주 체성분 결과는 얼마나 좋을지

벌써 기대가 되네요👍

다음 주도 파이팅 해 주시길 바랍니다 :)

일주일 만에 체중 -4.2KG 감량 성공🧡

진짜 체지방으로 바뀌기 전에

열심히 식단 관리, 운동하시고

급찐급빠 성공하신 울 회원님~

항상 열심히 달려주시는 모습이

너무 보기 좋았어요🙌

다음 주에도 좋은 결과 보여주시길 바랍니다!

5일 만에 체중 -3.3KG 감량 성공🧡

다음 주에는 체지방 앞자리가 바뀔 것 같아요!

아주 약간의 근손실은 있었지만

섭취량이 줄어서 어쩔 수 없네용 ㅠㅜ

그래도 5일 동안 열심히 운동하시고

폭풍 감량하신 것을 축하드립니다❤️

이번 주도 고생 많으셨어요🙌

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​일주일 만에 체지방 -3.1KG 감량 성공🧡

골격근량 +0.2KG 오르면서

정석대로 다이어트하신 회원님!!

체중, 체지방 모두 감량 성공하셨습니다~

일주일 동안 힘들 때도 많으셨을 텐데

끝까지 잘 따라와 주셔서 감사해요😁

앞으로도 파이팅 해 주세요!!

런다캠이 열심히 응원할게용💕

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8일 만에 체지방 -3KG 감량 성공🧡

높지 않은 비만률임에도 불구하고

8일 만에 골격근량 +0.6KG 오르면서

체지방 폭풍 감량하셨습니다 :)

앞자리 바꾸기가 정말 어려운 거 아시죠~?

체중 앞자리 6 → 5로 바뀌고

체지방도 10KG대를 찍었네용ㅎㅎ

8일 동안 수고 많으셨습니다😍