8일 만에 체지방 -2.6KG 감량 성공🧡

운동과 식단 관리를 열심히 해주신 결과!!

골격근량 +0.8KG 오르면서

체중보다 체지방을 더 많이 감량하셨어요~

다음 주에는 체중, 체지방 앞자리가 바뀔 것 같아요

런~런 열심히 달려주시길 응원할게요🙌

7일 만에 체중 -2.3KG 감량 성공🧡

아쉽게도 약간의 근손실은 있었지만

체중, 체지방 모두 폭풍 감량하며

체중 앞자리가 바뀌었습니다~

열심히 달려주신 보람이 있네요👍

항상 열심히 해주시는 우리 회원님이기에

다음 주 체성분 결과도 너무 기대됩니당!!!

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7일 만에 체중 -1.8KG 감량 성공🧡

울 회원님께서도 정석대로 다이어트하셨습니다!

근육량은 유지하면서

체중, 체지방만 감량하는 것이

얼마나 어려운지 다들 아실텐데요🤚

어려운 목표를 달성하고

더욱 건강해지신 회원님~ 축하드려용🥳

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