다이어트는 건강한 몸과 자신감을 되찾는 여정입니다!

하지만 혼자만의 힘으로 꾸준히 이어가기란 쉽지 않죠

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런 다이어트캠프는 체계적인 식단 관리와

맞춤형 운동 프로그램을 통해

회원님들께서 목표에 도달하실 수 있도록

함께 달립니다🏃‍♀️

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오늘은 캠프에 입소하여 체중 감량에 성공하신 회원님들의

비포애프터를 소개해 드리겠습니다💓

90KG에서 62KG까지 감량,

체지방은 36.7KG에서 8.9KG까지 감량하며

건강한 몸매를 되찾았습니다🤍

근육량은 최대한 유지하며

체지방만 집중적으로 감량하신 회원님!!

정석대로 다이어트 성공하신 것을 축하드립니다👍

121.9KG에서 103.7KG로 체중 감량하며

폭풍 감량 성공하셨습니다💖

힘들고 지칠 때도 많으셨을 텐데

끝까지 잘 따라와 주셔서 너무 감사드립니다!

밖에서도 꾸준히 관리하며 유지 잘 하시길 바래요😊

체중 15.5KG 감량하며 복부와 옆구리가 쏙 들어가며

자연스럽게 복근 라인이 나오고 있죠👍

체중, 체지방 폭풍 감량 너무 축하드립니다💓

6주 만에 113.4KG에서 97.6KG까지 감량하셨습니다~

식단과 운동을 통해 근육량은 유지하며

무리하지 않고 건강을 최우선으로 한 감량이죠✌️

입소 기간 동안 너무 수고 많으셨습니다💓

하루하루 체계적인 운동과 식단을 반복하며

어느새 체중 94.4KG까지 도달하신 회원님~😄

몸도 가벼워지고 체력도 아주 좋아지셨어요!

꾸준히 관리하며 항상 건강하시길 바랍니다💖

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런 다이어트캠프 회원님들께서는

입소 순간부터 퇴소하는 날까지,

매일 새로운 기록을 세웠습니다!

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아침마다 진행되는 공복 유산소로 하루를 시작하고,

체력과 근력을 함께 길러주는 프로그램으로

몸의 밸런스를 맞추며

균형 잡힌 식단으로 맛있고

건강하게 먹는 방법을 익혔습니다

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변화를 꿈꾸고 있다면 망설이지 말고

런 다이어트캠프의 문을 두드려 주세요💓​

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