체중보단 눈으로 보이는 결과가

제일 정확하다는 말, 들어보셨을 거에요!!

​

눈바디를 체크할 수 있는

비포애프터 사진을 중간중간 찍어두는 것이

그 이유 중 하나이기도 하죠!!

그리고 다이어트를 하다가 지칠 때쯤

찍어둔 사진을 보며

스스로에게 동기부여를 할 수 있답니다~

무기력함을 극복할 수 있는 최고의 방법이죠👍

런 다이어트캠프에서

규칙적으로 맛있게 식사하시고

재미있는 운동 프로그램을 잘 따라와 주신다면

누구나 다이어트 성공하실 수 있답니다💪

그렇다면 회원님들의 다이어트 성공

비포애프터도 매우 궁금하실 텐데요!!

​

열심히 달려주시고 다이어트 목표 도달하시고

퇴소하신 회원님들의 비포애프터를 공개합니다👏

첫 번째 회원님입니다

​

체중 134.7kg → 116kg

골격근량 44.3kg → 41.3kg

체지방량 55.6kg → 43.2kg

​

입소 체중의 -18.7kg 감량 성공하신 회원님~

입소 기간 동안 열심히 달려주시고

폭풍 감량 성공하셨습니다🧡

약간의 근손실은 있었지만

체중, 체지방 모두 감량하며 눈에 띄게 슬림해지셨죠!

특히 배가쏘옥 들어가셨네요~

힘들게 다이어트 성공하신 만큼

퇴소하셔서도 유지 잘 하시길 응원하겠습니다💪

두 번째 회원님입니다

​

체중 80.3kg → 72.4kg

골격근량 24.7kg → 24.1kg

체지방량 35.6kg → 28.2kg

​

체중 폭풍 감량하면서

앞자리 8 → 7로 바뀌었어요!!

약간의 근손실은 있었지만

생활 습관도 개선하고

체중 감량도 성공했답니다🩷

한 달 동안 좋은 추억 가득 쌓고

퇴소하셨길 바래요 :)

세 번째 회원님입니다​

​

체중 106.4kg → 93.1kg

골격근량 38.8kg → 36.9kg

체지방량 38kg → 27.9kg

​

4주기간동안 폭풍감량 성공하신 울회원님!!

골격근량은 최대한 지키시면서

체지방과 체중위주로 감량을 성공하셨습니다!

뱃살도 엄청 많이 들어가시고,

전체적으로 바디가 슬림해지셨네요👍

앞자리도 10 → 9로 바뀌었어요!!

열심히 수업 참여하시고

개인 운동까지 해주신 보람이 있네요🧡

고생하셨습니다~

다이어트라는 목표를 가지고

런 다이어트 캠프에 찾아와주신 울 회원님들❤

원하시는 목표에 달성하기 위해

항상 땀 흘리며 운동하시는 모습이 너무나 멋집니다!!

각자의 목표에

한 발자국 더 가까워지시길 바랍니다💪